Životopis
Děláme jógu s živě tvořeným hudebním doprovodem - někdy s živým DJ setem, jindy se zvukem gongu nebo zpívajících mís.
Některé naše lekce jsou otevřené i těm, kdo s jógou nemají zkušenosti, jiné jsou určené těm, kdo už jógu znají a chtějí ji zažít trochu jinak. Přijít si můžete pro pohyb, hudbu i chvíle, kdy můžete víc vnímat sami sebe.
Andrea vede pohyb. Lekce začíná krátkým zklidněním nebo meditací, pokračuje jemným až lehce dynamickým pohybem a uzavírá ji relaxace. V průběhu lekce nabízí varianty pozic. A když se vám v určitou chvíli nechce cvičit, můžete klidně zůstat v odpočinkové pozici nebo se jen zaposlouchat do hudby.
Hudebník/DJ se ladí se na tempo a náladu skupiny a podle toho hudbou doprovází lekci - jemně, hravě nebo dynamicky. Inspiruje se přírodními a ambientními rytmy. Hudba tak není jen kulisou, reaguje na pohyb, jeho tempo i chvíle ztišení.
Propojení hudby a pohybu může rozpohybovat i to, co se děje uvnitř, a přinést více živosti, prostoru a plynutí.